（本文由師大附中英文科老師吳詩綺提供，並同時刊登於甜豆老師吳詩綺粉絲專頁）
本周心得關鍵字：
#體力視力是一輩子的
#網課增加等候時間
#緩步才可以走更久
經過近兩周的洗禮，感受到台灣許多第一線老師真的是實戰王，遇強則強，許多困難透過大家社交平台經驗的分享找出解決方法，大家的網路課程功力也突飛猛進。然而雖然我的電腦功力火速進步，但也同時發現為了求好心切，久坐在電腦前的我，眼睛酸澀、肩頸手肘竟硬邦邦！格外體會到：「線上課是一時的，但體力視力是一輩子的」，師生的健康要顧最重要啊。
此外，這周我格外體會到網速不佳的悲劇。有時 Google meet 上課昨天還很順，隔天就無敵卡。某天下午 2～4 時點的連堂課程就超級 lag，網速不佳、學生與老師端無法同步，我唸的英文句子，學生說聽起來還以為是rap，而且斷斷續續，或者反覆同一字卡頓。學生覺得很有趣，老師卻心好累。
以下列出我遇到的線上課狀況以及因應對策。希望我今日遇到的卡關可以幫助你接下來一一破關。
網速不佳的悲劇與對策
#狀況1_老師被系統自動退出會議室
1. 我這個會議主持人分享螢幕畫面頻頻定格，上課當中還突然被系統踢出。
2. 重新登入meet後，因為失去「會議主持人權限」，無法一次靜音所有人，無法一次把所有人的「舉手」放下，簡直大勢已去。此時我只剩下「會議錄製」與「分享螢幕畫面」兩項功能。
#對策_若受不了大勢已去只能砍掉重練
1. 只能重開新的Google meet 房間，確定自己是第一個登入。
2. 確定自己成為主持人後，再把連結分享給學生登入。
#狀況2_師生網速不同速
1. 即使我自己的網路很順暢，但因學生每個人家中的頻寬、訊號不同，聲音與影像不一定能及時同步。所以，不要被自己的螢幕給騙了，要問學生才準。
2. 我自己講的很順，以為線上上課，每個活動依然可以像是在教室內一樣的「緊湊」。但是我錯了。許多學生後來反應，他們還在上一個活動時，我可能已經跳到下個任務了。
#對策_增加等待的串接時間與課程問卷
1. 每個學習任務之間加入「串接等待期」，依照每位學生不同的網速，以及學生人數多寡，可能等待三至五分鐘不等的時間，老師不要一股腦兒地往前衝。
2. 上課前我會建立一份 Google Sheet 讓學生上完課後填寫「本日上課心得與疑惑」。依照全班同學的意見分享，我就可以立刻知道當日網課的狀況與問題。
#狀況3_會議錄製檔名跟台灣時區不同
1. 我自己每堂課都努力錄製會議，但是發現 Google 系統自動存在雲端的內建檔名雖然有日期與時間，但是全都是美國中部時區，與台灣實際上課時間不符。
2. 感謝大灣高中鄭博仁老師幫我詢問 google 工程師，結果得到的回覆是「我幫google 找到一個 bug」工程師會帶回去詢問。（可惜我不是找到一顆彗星，不然我就可以命名了。）
#解方_自己另存檔名
1. 如題。
後記
既然「宅家工作」，我們也要懂得「宅家運動」。近日我發現幾個關鍵字都可以幫助自己找到超讚的運動頻道，讓親子跟自己在家的有限空間仍可以努力揮汗。
分享一下關鍵字「Walk at home」，這是個美國運動頻道，裡面有很多10、 15、 30 分鐘的有氧健走影片可以選擇，大人小孩都合適。
另一個是「Active Archive」。這是個免費的健身運動遊戲app，利用手機鏡頭偵測玩家的肢體動作，可以玩虛擬接球、跳躍障礙、踢倒角錐，還可以雙人對戰，無敵好玩。但是提醒過度興奮時製造聲響頗大，樓下鄰居可能會抗議。
宅家共讀歡迎加入＿甜豆親子英文共讀
文／吳詩綺
現職：國立師大附中英文科教師、ETS認證托福網路測驗專業發展工作坊講師
學歷：國立中央大學英美語文學系碩士
經歷：美國佛羅里達大學教育系訪問學者、教育部行動研究特優教案得主
延伸閱讀》甜豆老師線上教學日記》線上教學師生崩潰？老師身兼直播主 化身教育界「二刀流」！
想瞭解更多英文學習資訊，歡迎加入EnglishOK LINE@