履歷是個人經驗的精華摘要，更是企業評斷求職者的第一關卡，為了展現自我，不少求職者會將履歷寫的「文謅謅」甚至「過於繁瑣」。依據人力銀行研究調查，人資平均只花八點八秒看一封履歷，若是履歷中有太多不相關的內容或是文字不夠精準，很容易就被「秒刪」。
根據麻省理工學院職涯輔導專家Lily Zhang在The Muse網站裡發表關於履歷表的禁忌用語一文，有6個常見但最好別出現在履歷內的英文字彙。本次就來檢查一下你的履歷表裡有沒有以下單字，這些單字也經常出現在TOEIC測驗中喔。
1. Utilize使用
Utilize的定義為「make practical and effective use of」，意思是這個「使用」可以帶來極大效益。然而，許多人為了讓自己的文章看起來更有模有樣，反而濫用了這個字。其實當use就足以表達的時候，過度使用utilize反而會過於裝模作樣。
2. Assist協助
這個單字經常用來表達你不是主要的出力者，但有「偶爾幫忙」的意味。許多求職者無意間會在履歷中過度使用這個單字，但其實可以用更有力的單字替代，例如collaborate「合作」、contribute to「貢獻」，代表你也是主力成員，對這個案子貢獻許多。
Collaborated with other senior engineers to assure new software available for customers.
（我曾與其他資深的工程師合作，確保顧客能隨時使用新的軟體。）
I have contributed to the implementation of the new billing system.
（我曾貢獻一己之力，幫助建立新的收費系統）
3. Responsible for負責、掌管
這是個較籠統的詞彙，
