金魚腦?無法學以致用? 大腦完全診斷,找出最適學習法

「花費同樣時間,為什麼別人比我更厲害?」「看了這麼多書,為何就是無法學以致用?」對於許多人而言,付出大量時間學習卻不一定能得到相對應的成果;試了許多坊間專家提出的高效學習法,卻仍難以進步、獲取理想成績,不免讓人深陷負面情緒、沮喪不已,甚至開始懷疑自己。因此在確認「學什麼」之前,先搞懂「怎麼學」更為重要。

書名:大腦最適學習法:日本腦科學權威教你用視覺╳聽覺╳觸覺,激發高效潛能
作者:小沼勢矢
出版資訊:今周刊
出版日期:2022年1月27日

本書作者小沼勢矢是日本腦科學專家,致力於研究大腦構造,檢視近十萬人的學習案例後,他指出:「每個人的大腦都不同,找出自己的大腦類型並活用相對應的學習方法,才能事半功倍、獲得最好的學習效益。」他提出的學習方程式:「學習成果=內容X學習法X適腦性」,學習者應開始意識到要選擇適合自己大腦的學習法。

作者將大腦運作模式分為視覺、聽覺、觸覺三種類型,解釋人類透過五感來獲得外界資訊,鼓勵讀者找出自己最活躍的感官,藉此提升學習效率。書中設計了一份測驗,讓學習者利用30道大腦完全診斷題,測出自己是偏向視覺型、聽覺型或觸覺型的學習模式,找出最適合自己的學習方式。

除了公開提升學習表現的竅門和觀念,並從腦科學的觀點出發,講解如何牢牢記住學習內容,作者也以自己大學時期從多益低標的放牛班學生,在四個月內躍上915分的亮眼經歷,介紹任何人都可複製的學習法。

本書適用於所有學習者,不論是為了迎戰大考而埋頭苦讀的學生,或是想考取證照、充實自我的商業人士,都值得一讀。

資料提供/今周刊 整理/程芷盈

《 English OK 中學英閱誌 》第33期
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